Diantika IE 
Kalau ada tanaman yang bisa disebut “bandel tapi bermanfaat”, menurut saya Pegagan Cina layak menjadi juaranya. Tanaman yang satu ini nggak pernah saya tanam, tapi dia selalu muncul di halaman rumah seperti tamu tak diundang. Penyebabnya sederhana: rumah saya bersebelahan dengan rumah kakak yang juga pecinta tanaman seperti saya. Akibatnya pegagannya sering “mampir” ke halaman saya tanpa permisi.
Awalnya, kakak cerita kalau dia jatuh cinta sama pegagan setelah lihat tanaman itu tumbuh manis di pot rumah temannya. Cantik sih memang. Jadi dia ikut menanamnya. Awalnya ditanan di pot, tapi ketika sudah terlalu rimbun, ia memindahkanya ke tanah. Begitu pegagan dipindah ke tanah, wah… dia langsung tumbuh liar, cepat, dan ekspansif. Masuk ke pot-pot bunga, merambat ke kebun, apalagi kalau musim hujan begini—benar-benar seperti pasukan yang tak bisa dihentikan.
Kalau dibersihkan, tertinggal satu senti saja di dalam tanag, dia akan tumbuh lagi. Tidak heran kalau saya sering kesal dan membuangnya begitu saja ke tempat sampah organik—meskipun… ya tetap tumbuh juga di sana. Ha ha.
Tapi lucunya, justru tanaman “nakal” inilah yang sudah menemani saya sejak masa kuliah tahun 2009 lalu. Waktu itu, setiap kali saya sakit akibat kelelahan karena tugas numpuk atau susah tidur, alih-alih menyuruh mengkonsumsi obat-obatan dari dokter, ayah selalu menyarankan minum rebusan daun pegagan. Kebetulan ayah menanamnya beberapa pot di halaman rumah. Katanya bagus untuk otak, bisa meredakan stres, membuat tidur lebih nyenyak, dan berfungsi sebagai anti-depresi alami. Saya bukan peminum herbal yang disiplin, tapi sesekali saya nurut.
Belakangan, saat usia sudah mendekati kepala empat, saya menemukan iklan produk kecantikan berbahan daun Pegagan—mulai dari krim sampai kapsul anti-aging. Saat itu saya langsung tersenyum, “Oh jadi tanaman gulma yang sering saya buang ini ternyata bukan hanya untuk insomnia seperti yang dikatakan ayah, diam-diam punya banyak kelebihan untuk kecantikan.”
Akhirnya, setiap kali membersihkan halaman, saya nggak lagi membuang semua pegagan yang saya cabut. Saya sisihkan segenggam untuk direbus dan diminum hangat-hangat. Hasilnya? Kulit terasa lebih sehat, lebih lembap, dan rasanya lebih “plumpy” tanpa banyak kosmetik. Jadi makin yakin kalau daun pegagan memang lebih dari sekadar tanaman perusuh halaman.
Khasiat Pegagan Cina (Centella asiatica) untuk Kesehatan dan Kecantikan
Ternyata manfaat pegagan sudah dikenal luas, bahkan sering jadi bahan utama skincare mahal. Ini beberapa khasiatnya yang saya himpun dari berbagai sumber:
Manfaat untuk Kecantikan Kulit:
- Meningkatkan produksi kolagen bikin kulit lebih kencang dan elastis.
- Menyamarkan bekas luka & stretch mark
- Mengatasi jerawat & flek hitam
- Manjaga kelembapan kulit
- Mencegah penuaan dini
- Melindungi kulit dari radikal bebas yang bikin keriput datang lebih cepat.
Manfaat untuk Kesehatan Tubuh:
- Meredakan stres & kecemasan
- Membantu menenangkan saraf
- Meningkatkan kualitas tidur
- Melancarkan sirkulasi darah
- Meningkatkan fungsi kognitif, memori dan konsentrasi
- Anti-inflamasi alami
- Mengatasi peradangan dari dalam tubuh.
Penutup
Kalau dulu pegagan hanya saya anggap gulma pengganggu, sekarang justru jadi rahasia kecil saya untuk kulit lebih sehat dan pikiran lebih tenang. Jadi kalau halaman rumahmu tiba-tiba ditumbuhi pegagan, jangan buru-buru marah. Siapa tahu itu justru tanda-tanda alam bahwa tubuhmu sedang “ditawari” obat herbal gratis.
Untuk Anda yang ingin mencobanya, tetap harus berkonsultasi dengan dokter ya. Apalagi jika sedang hamil atau menyusui. Karena walaupun termasuk minuman herbal, bukan berarti bebas risiko. Akan tetapi sejaun ini saya alhamdulillah baik-baik saja.
*Artikel sudah tayang di Kompasiana
